Toksik münasebetlerin çok sayıda bariz örneği vardır. Siz de ben de toksik bir münasebet içinde miyim diye merak ediyorsanız gerçek yerdesiniz.
Uzman Görüşmesi: Zehirli Bağlantı? Bu ikaz işaretlerine dikkat!
Bir bağ ne vakit “zehirli” olur?
Bir yahut daha fazla kişi ortasında güç dengesizliği varsa, münasebete toksik denir . Bu güç dengesizliği, örneğin bir finansal dengesizlikten kaynaklanabilir. Bu güç dengesizliği bir kişinin ziyanına kullanılıyorsa, toksik bir bağlantıdan kelam edilir. Ancak, diğer tarafta güçsüz olmadan güç olmaz . Bir kişinin öbür bir kişi üzerinde güç uygulayabilmesi için karşı tarafta durumu güçsüz olarak deneyimleyen bir şahsa gereksinimi vardır. Yani toksik münasebetler fonksiyonsuz değildir , çalışırlar. Sadece ekseriyetle çok acı vericidirler .
Bir bağın benim için güzel olmadığını nasıl anlarım?
Bir bağlantının benim için güzel olmadığını söyleyebilirim zira kendi güzelliğim için sevildiğimi hissetmiyorum . Kâfi olmadığımı, vb hissetmeye devam edersem , o vakit bu bağın bana hiçbir yararı olmaz. Lakin bu hislerin şu anki münasebetimden evvel orada olup olmadığını öğrenmeye çalışmalıyım. Şayet durum buysa, ki birçok vakit o denli oluyorsa, o halde beni hoşnutluk ve memnunluktan alıkoymak için bilinçsizce ne yaptığımı anlamayı öğrenmeliyim . Çocukluğa bir göz atmak birçok vakit mantıklıdır. Sevginin kararlılığına güvenmeyi ve şartsız sevgiye güvenmeyi öğrendim. Bunlar, gelecekteki paydaşlıklar için en kıymetli iki ön şarttır. Hem olumlu manada hem olumsuz manada.
Sağlıksız bir ilgiyi yahut toksik bir partneri gösteren klasik ikaz işaretleri nelerdir?
Dolayısıyla bu bakış açısına nazaran toksik insan yoktur, yalnızca toksik ilgiler vardır. Uyarı işaretleri saygı ve hürmet eksikliğinden kaynaklanmaktadır . Artık takdir , tanıma ve sevgi dolu bir alışveriş yoksa , bunlar toksik bir ilginin işaretleridir. Kişi asla şunu unutmamalıdır: “Tango için iki kişi gerekir” . Her vakit partnerinizi suçlamak, hiçbir şeyin değişmemesi için şahane bir ön şarttır.
Bu ihtar işaretlerinden biri yahut birkaçı ilişkiniz/partneriniz için geçerliyse ne yapmalısınız?
Kendimi tekrar tekrar suçlayıcı ve saygısız durumlara düşerken bulursam, bu durumları yaşamaya devam etmek için bilinçsizce ne yapıyor olabileceğimi kendime sormalıyım . Şu kelamın geçerli olması alışılmadık bir durum değildir. Bilinmeyen bir mutluluktansa bilinen bir talihsizliğe sahip olmak daha yeterlidir. Bu kulağa acı gelebilir ancak birebir vakitte kimlik de yaratır.
(Toksik) bir ilgiyi bitirmek için en düzgün vakit ne vakit?
Saygın ve pahalı hissetmek istiyorsam ve kişiliğimin ve egomun gelişebileceği bir eşit ve hürmet iştirakinde yaşamak istiyorsam, bunların hiçbirinin mümkün olmadığı bir ilgiyi bitirmelisin.