Elma detoksu
Bu lezzetli detoks suyu tanımı için gereksiniminiz olan materyalleri çabucak sıralayalım
- 1 tutam hatay escort maydanoz
- 1 büyük limon
- 2 yeşil elma
- 2 küçük kesim taze zencefil
- 1 çubuk tarçın
- 5 adet tane karabiber
- 1 tatlı kaşığı yeşil çay
- 5 adet tane yasemin çayı
- 1 Iğdır escort 5 litre su
Malzemeler hazırsa sırada nasıl hazırlayacağınız var
- Çubuk tarçını karabiberi yeşil çayı tencereye koyun
- Maydanozları yıkayıp birkaç kesime bölüp tencereye atın
- Yeşil elmaları kalın kalın soyup kabuklarını tencereye Isparta escort ekleyin
- Limonunuz büyük değilse 2 tane kullanın ve ikiye bölüp tencereye atın
- Taze zencefilimizi de kabaca birkaç modüle bölüp tencereye ekliyoruz
- Üzerine 1 5 litre soğuk su ekleyip ocağımıza alalım 5 dakika boyunca kaynatalım
- Ocağın altını kısıp 5 dakika da bu halde kaynatın
- Soğuyana kadar tencerede bekletin Bu halde demlenmiş olacak
- Sonra süzüyoruz ve sürahiye koyuyoruz İşte bu kadar
Dikkat fazlası zarar Bu detoks tanımını yalnızca haftada 1 defa olacak formda 1 ay uygulamalısınız